Depois dos Quarenta: Beleza

Beleza

Melhorando a celulite

   Meninas, hoje é dia de falar de beleza.Acho que poucas coisas nos incomodam tanto quanto aqueles malditos furinhos: a celulite.
   São diversas as causas do aparecimento da celulite. Entre elas estão os fatores genéticos, alterações hormonais, ou alimentação baseada em açúcares, farinha branca e produtos industrializados. Esses fatores, provocam a retenção de líquido e, consequentemente, a celulite.
   De acordo com especialistas, cerca de 90% das mulheres sofrem com a celulite, nos deixando incomodadas com os furinhos indesejados que aparecem nas coxas, bumbum, barriga e braços. Mas, como tudo tem jeito, assim como a alimentação errada a provoca, alguns alimentos tem ações diuréticas e antiinflamatórias, que podem nos ajudar no controle.
   Aqui seguem três receitas de sucos anticelulites para consumirmos diariamente.
   Bora lá acabar com a danada?


 CAPIM LIMÃO

Ação diurética, anti-inflamatória e desintoxicante.




RECEITA

. 200 ml de infusão de capim limão (depois de resfriar)
. 1 talo de salsão (10 cm)
. 1 fatia média de abacaxi
. 3 folhas de hortelã
. Gelo 

Bata tudo no liquidificador, coe e consuma em seguida.




 HIBISCOS

Ação diurética e antioxidante





RECEITA
. 200 ml de infusão de hibiscos (depois de resfriar)
. 6 morangos
. 1 xícara chá de amoras.
Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.



 TANGERINA

Desintoxicante e depurativo - ou seja, limpa o organismo.





RECEITA

. 200 ml de suco de tangerina natural. 
. 2 sementes de cardamomo
. 1 fatia de limão com casca

Bata tudo no liquidificador e consuma em seguida.


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2 comentários:

  1. Oi flor! Amei o post, é sempre muito importante cuidar do nosso corpo!!
    Beijinhos...
    http://meu-espelhomeu.blogspot.com.br/

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    1. Olá... Obrigada pela visita e pelo carinho...bjkas

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